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“輕松備考·12355與你同行” 中考減壓活動走進畢節一中

為助力中考,引導考生以良好的精神狀態迎接考試,6月11日,共青團畢節市委聯合廣州市青少年宮,邀請廣東省心理學輔導老師李玨一行赴畢節市第一中學開展中考減壓活動。

活動現場,李玨根據不少學生考前或考試期間出現的焦慮、慌亂等情緒狀態,從心理學角度進行了分析,通過提問互動的方式,讓學生知曉培養積極情緒的重要性,以及學會接納負面情緒。同時,李玨還建議學生在面對考試時,應端正態度,主動學習掌握解決問題的辦法,堅定自己的步伐,穩扎穩打才能取得更好的學習效果。

據介紹,“輕松備考·12355與你同行”是共青團長期開展的一項針對中高考減壓的活動。每年4月至7月,團市委通過“12355中高考減壓”專線、微博、微信、手機APP、減壓講座、心理輔導等線上線下結合的形式,為考生及其家長提供切實有效的考前減壓服務。

責任編輯:熊靜祝
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